Por qué un juego para dejar el pañal: corto, tranquilo y sin premios

Por qué elegí un juego

Los niños de dos a cuatro años aprenden jugando e imitando. El camino al baño tiene muchos pasos pequeños: notar las ganas de hacer pis, dejar de jugar, ir, bajarse los pantalones, sentarse, tirar de la cadena y lavarse las manos. En el juego, su hijo los prueba con un personaje y un amigo, con calma, sin prisas y sin que nadie lo juzgue. Cuando llega el turno del orinal de verdad, ya conoce el camino gracias al juego.

La investigación sobre cómo aprenden los niños pequeños con las aplicaciones describe cuatro cosas que ayudan: el niño piensa mientras juega, nada lo distrae sin motivo, el contenido tiene que ver con su propia vida y hay alguien cercano a su lado. El juego se apoya en esas cuatro cosas.

No podemos evitar las pantallas, así que al menos que aporten algo

Estoy en contra de que los niños de dos a cuatro años pasen horas delante de una pantalla. Al mismo tiempo, sé que en el mundo de hoy no se pueden evitar del todo. No quiero añadirle tiempo de pantalla a su hijo. Quiero que esos pocos minutos tengan sentido.

La Organización Mundial de la Salud recomienda como máximo una hora de pantalla al día para los niños de 2 a 4 años, y cuanto menos, mejor. La Academia Americana de Pediatría aconseja lo mismo y añade dos cosas: elegir contenido de calidad y verlo junto con el niño.

Por qué los juegos son tan cortos

Cada juego dura unos minutos y practica una sola cosa. Nada ocurre solo para que su hijo pase más tiempo delante de la pantalla. El juego se repite hasta que usted lo detiene: toque ∞ debajo del altavoz y el juego termina la ronda y se detiene con calma. Usted decide cuándo se acaba.

Para niños de dos y de cuatro años

Juegan niños de dos años que aún no saben leer y tienen los dedos pequeños, y niños de cuatro que quieren probarlo todo solos. Tuve que pensar en los dos. Por eso todo funciona tocando zonas grandes, y al niño le hablan la imagen, el sonido y los gestos. No tiene que leer nada. El amigo del juego habla con el cuerpo, así que el niño entiende el juego en cualquier idioma. Un niño de cuatro años prueba más cosas en el mismo juego: lleva al amigo al orinal, prepara la mochila para una excursión, le canta a un árbol.

El juego es interactivo: además de tocar, se sopla, se canta, se tararea y se habla. Su hijo sopla y el diente de león se deshace en el aire, tararea y el árbol florece, dice «plop» y su aliento se convierte en burbujas. Soplar y tararear son ejercicios de respiración como los que hacen los logopedas con los niños: el niño aprende a soltar el aire despacio y con calma. En el orinal ayuda al cuerpo a relajarse, y también sirve cuando el niño necesita calmarse. Además, cantar enseña el ritmo del habla, como aconseja a los padres la asociación estadounidense de logopedas (ASHA).

Sin puntos, premios ni derrotas

En el juego no hay puntos, estrellas, pegatinas, niveles que desbloquear ni cronómetros. Nada parpadea y nada cae del cielo como premio. Si algo no sale, no pasa nada y el niño simplemente lo vuelve a intentar. Recibe elogios por el esfuerzo, y el premio es que le sale solo.

Muchos juegos para niños pequeños están hechos para mantenerlos delante de la pantalla el mayor tiempo posible. Un estudio de 2022 analizó aplicaciones que usan niños de 3 a 5 años, y solo una de cada cinco no tenía trucos manipuladores, como un personaje que se pone triste cuando el niño quiere irse, una cuenta atrás o reclamos para jugar más tiempo y comprar cosas. Yo quería un juego sin chutes artificiales de dopamina, del que su hijo pueda irse con calma.

Juegos tranquilos, sin gritos ni violencia

En el juego nadie grita, nadie se pelea, nada da miedo y no hay prisas. La imagen es sencilla y no cambia cada pocos segundos. Los colores son suaves y el movimiento, lento. Cuando termina una ronda, el juego se calma.

En un estudio, bastaron nueve minutos de unos dibujos animados muy rápidos para que niños de cuatro años rindieran peor justo después en tareas de atención y autocontrol que los niños que vieron un programa tranquilo o dibujaron.

Música que usted también aguanta

Elegí la música para que sea tranquila y para que usted también la aguante, aunque oiga el juego por décima vez. Se silencia con un solo toque. Los juegos que escuchan la respiración y el canto no tienen música a propósito, para que el micrófono oiga a su hijo.

Para el niño, un juego; para usted, consejos y vídeos

Lo he unido todo para que aprendan tanto su hijo como usted. Su hijo juega y usted encuentra en cada juego una explicación: qué se practica, por qué y qué hacer en casa. Además hay vídeos cortos en YouTube, de unos dos minutos cada uno, el test de preparación para dejar el pañal y una comparación honesta de los métodos para dejar el pañal.

Las partes para padres están detrás de un círculo que hay que mantener pulsado un momento, así su hijo no acaba en YouTube ni en los ajustes. El juego también puede hablar con su voz: usted graba unas frases y el juego se las pone a su hijo. Las grabaciones se quedan solo en su móvil (privacidad).

Qué hay en el juego

• Casita. Dejar de jugar e ir: su hijo construye una torre de bloques, usted mantiene pulsado «llamar» y suena su voz grabada.
• Baño. El camino en el baño paso a paso: bajarse los pantalones, sentarse, vestirse, tirar de la cadena y lavarse las manos.
• Cocina y barriguita. Notar las ganas de hacer pis: su hijo le da de beber al personaje y ve cómo la vejiga se llena como un globo.
• Noche. No tener miedo a la oscuridad y llegar al orinal por la noche siguiendo lucecitas.
• Amigo del orinal. Esta vez guía su hijo: nota que el peluche necesita hacer pis y lo lleva al orinal.
• Orinal en casa. Sentarse con calma en el orinal de verdad: el móvil está delante del niño y el personaje se sienta con él.
• De excursión. Un baño desconocido y un secador de manos ruidoso: su hijo enciende el secador él solo, primero bajito y luego más fuerte.
• Jardín: Árbol que canta. Mientras su hijo canta o tararea, el árbol brota, florece y da manzanas.
• Jardín: Diente de león. Soltar el aire largo y despacio: las semillas vuelan por el prado y, donde caen, crece una flor.
• Jardín: Luciérnagas. En el bosque está oscuro y el amigo tiene miedo: cuando su hijo tararea, las luciérnagas iluminan el camino hasta la casita con el orinal.

Poco a poco se van sumando más juegos tranquilos en el Jardín.

Quién está detrás del juego

Soy Zdeny, y en Ámsterdam los niños me llaman Juf Zdeni. No soy pediatra ni psicóloga infantil. Si su hijo tiene dolor, retiene las cacas o dejar el pañal no sale desde hace mucho, consulte con su pediatra. El juego y los consejos los hago yo sola, gratis, sin anuncios y sin códigos de seguimiento. Más sobre mí.